Vídeo: 5 Itens para Regulação do Orçamento Corporal

Neste vídeo falamos sobre os 5 principais itens que regulam o nosso orçamento corporal.

Alimentação, Exercício, Lazer, Sol e Sono fazem parte deste orçamento sem que nenhum seja mais importante do que o outro, são complementares.

Ainda há mais um item muito importante que também consideramos, mas que ainda está em estudo.