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Psicoterapia e Hipnose: como podem ajudar a superar traumas e crenças limitantes

Clínica de Psicologia e Hipnoterapia

Psicoterapia e Hipnose: como podem ajudar a superar traumas e crenças limitantes

Descubra como estas ferramentas podem melhorar a sua saúde mental

As Psicoterapias tradicionais são conduzidas com objetivo de reduzir os sintomas, ajustando comportamentos e levando uma nova perspectiva da vida. Porém, na maioria dos casos, tratar sintomas não basta. Precisamos achar as causas para que o indivíduo não caia novamente nas mesmas armadilhas da mente. Neste quesito, entra a Hipnose. Com ela é possível revisitar eventos onde aconteceram registros traumáticos de emoções que ficaram mal registrados na mente desta pessoa.

Mas como Psicoterapia e Hipnose interagem?

O intuito é “ressignificar” a emoção mal registrada em um ou mais eventos ao longo da vida, para que esta não cause mais aquela “pressão negativa”. É como se uma terapia fosse feita no primeiro momento em que aquela emoção foi registrada pelo paciente, e todos os demais eventos com a mesma emoção fossem achados e tratados, desde a infância até o momento presente.

“Se queremos mudar atitudes, comportamentos e pensamentos que nos limitam em alguma área da vida, é necessário olhar como fomos criados[…]”

As nossas experiências criam nossos valores e crenças mais profundos, presentes em nosso subconsciente. Se queremos mudar atitudes, comportamentos e pensamentos que nos limitam em alguma área da vida, é necessário olhar como fomos criados, como isso impacta nosso desenvolvimento emocional e como nossa mente armazenou informações neste percurso.

Quando identificamos uma crença limitante, tentamos buscar força de vontade para mudarmos, porém, esta força fica na mente consciente e depois perde força. Toda força de vontade para uma mudança se esgota, e quando esgota, verificamos que ela não foi capaz de nos mudar, e sim, melhorar algum sintoma por um certo tempo.

Mudanças em crenças limitantes são percebidas quando tratamos causas. Qual a causa de uma pessoa ser insegura, por exemplo? 
Ela teve a figura do pai como exemplo de segurança ou foi abandonada pelo mesmo? Ela acreditou em alguém muito próximo na infância, mas esta pessoa desapareceu ou não cumpriu com promessas ? Ao longo da vida ela lidou com mais situações de abandono ou decepção com outras pessoas?

Estes são questionamentos que devem ser feitos e podem ser ressignificados com Hipnoterapia. Como complemento, boas técnicas de Psicoterapia são importantes para que o efeito do tratamento seja mais permanente e satisfatório. E assim, estas técnicas combinadas, Psicoterapia e Hipnose, se complementam.

Contudo, independente do trabalho a ser desenvolvido pelo profissional, é interessante quando observamos a investigação e resolução de causas que transformam a vida do paciente permanentemente.

Esse artigo autoral foi escrito pelo psicólogo Daniel Strucchi, CEO da PsiqueBuilder.

 

2 Responses

  1. Ana Maria Duarte Belo disse:

    Sentimos muito que não haja aqui em Niterói ,que é tão necessitado desse tipo de atendimento com qualidade e nem sempre os necessitados têm condições de poder frequentar os locais aí no RJ.Ficaria muito feliz se aqui pudesse ter uma clínica de hipnose e psicoterapia.

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